ジョギング 関連ツイート
西野カナ式ダイエットジョギングを続ける!⑤週3程度忙しいスケジュールの中で無理なく続けていたようです。悪条件の時は走らない。天候が悪い日や、体調がすぐれない時は無理せず、調子のいいときに頑張る。継続がポイント★
@ArleneMunao 2019/05/16 14:26
RT @PandaKanpo: 【思えば気は結ぶ】
考えすぎて胃腸が動かなくなったり、情緒が不安定になることを中医学では「思えば気は結ぶ」と言います。
ストレスでやられてるときは、まず動くことです。考えてもストレス症状は減るばかりか、間違いなく増えます。
ストレッチでも散…@tslv510mhlv 2019/05/16 13:30
おじいちゃんになったミック・ジャガーの踊りをみて、サボろうと思ってたジョギングに出る気になった。
@momiyamashita 2019/05/16 14:34
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